Esra Davun Hakkında
Başlamadan önce kısa bir bilgi...
Yaşam koçları, özet olarak hayatlarında veya kariyerinde bir türlü tatmin olamayan veya eski tatmin duyguları körelen insanların yaşamlarında ilerleme kaydederek tekrar düzene sokmaya yardımcı olan profesyonel uzmanlardır.
Yaşam Koçu belirli bir hedefe ulaşmak isteyen, hayatını belirsizlik üzerine inşa eden, ilerlemek isteyen yalnız geride kalmalarını sağlayan aşamadıkları engelleri bulunan veya ilişkilerinde çıkmaza giren ve çözüm arayan insanlara engelleri aşabilmeleri için belirli bir strateji geliştirir ve güçlü yönlerinizi en iyi şekilde kullanır. Bu sayede benzersiz becerilerinizi ve gücünüzü yeniden keşfetmenizi sağlayarak hayat boyu sürebilecek bir değişim sürecinizi başlatmış olur.
Bir mentörün paylaştığı bilgi, tavsiye ve kaynaklar, belirli bir mentörlük ilişkisinin formatına ve hedeflerine bağlıdır. Bir akıl hocası, bir menti (veya çırağı) ile kendi kariyer yolu hakkında bilgi paylaşabilir, ayrıca rehberlik, motivasyon, duygusal destek ve rol modelleme sağlayabilir.
Bir akıl hocası kariyerleri keşfetmeye, hedefler belirlemeye, iletişim kurmaya ve kaynakları belirlemeye yardımcı olabilir. Mentör rolü, mentinin ihtiyaçları değiştikçe değişebilir. Bazı mentörlük ilişkileri, belirli beklentilere ve yönergelere sahip yapılandırılmış programların bir parçasıdır: diğerleri daha gayri resmidir.
Beslenme koçları insanların yaşam tarzını daha sağlıklı bir yola sokmak için beslenme konusunda eğitir ve onlara gerekli tüm desteği sağlarlar. Beslenme koçları tüm bu eğitim ve desteği verebilmeleri için gerekli alanlarda bilgi sahibi olmalıdır. Bunlardan bazıları metabolizma ve sindirim sistemi, makro besinler, yağ kaybı, kas kütlesi kazandırmak vs. gibi devam etmektedir.
Beslenme koçları bazı hassas danışanlarının hedeflerine daha kolay varabilmesi için ruh hali, enerji analizi, uyku, açlık gibi özel takip programı yazabilir.
Merhaba,
Ben Esra Davun.
Çok genç yaşlarda çocuk büyütme telaşı ve bu sebepten dolayı işimden istifa etmemin yarattığı durum ile birlikte tamamen sağlıksız beslenmem vardı. Bir gün şansıma bir doktor arkadaşımın kendi diyet programına dahil ettiği Herbalife’a şahit oldum ve son derece ilgimi çekti. Bu sayede Herbalife ile ilk tanışmamı gerçekleştirmiş oldum. Zamanla kendi diyet programıma Herbalife’ı dahil etmeye başladım ve ilgi çekici sonuçlar almaya başladıktan hemen sonra benim çevremin de ilgisini çekmeyi başardım.
İlgi ne kadar arttıysa talepte o doğrultuda ilerledi ve aklıma indirimli bir şekilde alıp satış yapabilirsem üniversiteli çocuklara yardımcı olabilirim düşüncesi geldi. Doktor arkadaşımdan indirimli ürün istedikten sonra bana bir iyilik yaparak beni seminerlere götürdü ve artık Herbalife kariyer yolculuğum resmen başladı.
İlk katıldığım etkinliğin ismi Summer Sepctucular’dı ve bu etkinlik sayesinde fikrim, odağım tamamen değişti. Artık bu işi yapmaya kesin karar verdim!
Zaman geçtikçe öğrenerek uygulama metodu ve Herbalife’ın birkaç felsefesini kendime benimseyerek kendimi geliştirmeye her zaman devam ettim. Kendimi geliştirmeye devam ettikçe kariyerimde gelişmeye devam etti ve 2009 yılında GET Takımı olmayı başardım, GET Plus kariyerim benim için tamamen bir dönüm noktasıydı. Bu benim için sadece başlangıçtı, zaman ilerledikçe ve asla vazgeçmeyen kişiliğim, daima çözüm odaklı yaklaşımım sayesinde 2017 yılında Başkanlık takımına ve peşinden 2020 yılında da İdari Başkanlık Takımına layık görüldüm.
2020 yılından sonrası tüm dünyayı saran COVID salgını yüzünden uzaktan çalışmayı benimsemek zorunda kaldım ve bu sırada kendi Global işimi kurmaya karar verdim.
Bu noktaya gelmeyi daima Herbalife’a borç bildim. Bana sunduğu ve halen sunmaya devam eden hayallere bile sığamayacak tüm bu fırsatlar için tüm üst hat sponsorlarımıza, tüm şirket çalışanlarına ve Mark Hughes’ın rüyasını tüm dünyaya taşıyan tüm Herbalife üyesi çalışma arkadaşlarıma sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum.
Davun'a Ait Sertifikalar.
Merak ettiklerinizin bir kısmı...
Sıkça Sorulan Sorular
Beklentilerinizi en doğru şekilde belirlemek için bize uğramadan 3 gün önce tüm yediklerinizin günlüğünü tutmanızı öneriyoruz. İlk randevumuz ortalama 1 saat sürer ve bu 1 saat içerisinde aile sağlık geçmişinizi, yeme alışkanlıklarınızı ve hedeflerinizi detaylı bir şekilde değerlendirir, belirleriz.
İlk randevumuzda belirlediğimiz programa ve önerilerimize bağlı kalırsanız eğer evet, sonuç alacağınıza eminiz. Baştan belirtmekte fayda var, programa bağlı kalabilmeniz için hayatınızda değişiklikler yapmanız gerekecek. Bu değişiklikler başta size kolay gelmeyebilir, yalnız zamanla sonuç almaya başladığınızda iyiki yapmışım diyeceksiniz!
Evet, direkt kas kütlesi kazanmak için randevu aldığınız zaman ona özel program ve beslenme sistemi ile ilerliyoruz. İstediğiniz sonucu almanız için birlikte çalışıyoruz.