Sağlıklı Beslenme Koçluğu
“Yeni Bir Sen” olma yolunda yanında olacak ekibimiz; spor eğitmenlerimiz ile sporu, diyetisyenlerimiz ile doğru beslenmeyi, benimle temiz beslenmenin püf noktalarını; mutluluğu öğrenmeyi, motivasyonu ve asla pes etmemeyi, ruh-beden ve zihnin bütünsel yapısını kavramak istiyorsan; bu program tamda senin için!
"Yeni Bir Sen" için hazır mısınız?
İdeal kiloda olmayı sadece hayal ederek ve erteleyerek geçen koca vakitler yaşamını keyifle ve hak ettiğin iyilikle sürdürmek için çok gecikmene neden oluyor biliyor musun Sadece hayal etmek! Mucizevi bir şekilde iştahının kapanmasını beklemek!
Bilim adamlarının parmağını bile oynatmana gerek kalmayacak, sihirli bir çözüm bulmasını beklemek!
Sürekli ertelemek! Her başarısız hissettiğin küçük adımda, tüm süreci başarısız değerlendirip başa dönmek! Başaramayacağını düşünüp adım atmamak!
Sağlıklı Beslenme Koçu; beslenme ilkeleri, enerji ihtiyacı ve günlük enerji hesaplamaları, sağlıklı yaşam ve besinler, öğün planlama, metabolizma, beslenme sorunları, menü planlama ile ilgili bilgi ve becerisine sahip kişidir.
Sizler Sağlıklı Beslenme Koçu ile çalıştığınızda hangi hizmetlere ulaşacak ve hangi nitelikleri kazanacaksınız?
Danışanın, istediği hedeflere ulaşabilmesi için hayat tarzına uygun bir bakış açısı geliştirmesini sağlamak.
Etkili, dengeli ve başarılı bir yaşam sürmesi için danışanın; doğru karar alma ve seçim yapma yetilerini geliştirmesini sağlamak.
Danışanın hedeflerine, karakterine ve bakış açısına uygun eylem planları ve stratejiler geliştirmek.
Danışanın sorumluluk almasını sağlamak için bakış açısını geliştirmek.
Danışanı, kendi potansiyelini keşfetmesi ve geliştirmesi için motive etmek.
Doğru sorularla danışanın ihtiyaç duyduğu cevaba ulaşmasını sağlamak.
Peki, yaşam koçluğu hizmeti aldıktan sonra danışanlarda ne tür gelişimler gözlenir. Hadi bunlara da kısaca göz atalım;
- BAKIŞ AÇISI
Hayatın güzellikleri kadar oldukça zor dönemlerinin olduğunu da söylemeye gerek yok. Herkesin bir şekilde üstesinden gelmesi gereken bir işi, yönetmesi gereken iş ve ilişkileri var. İşte yaşam koçluğu kişinin hayatındaki zorluklara farklı ve yeni açılardan bakmasınısağlar.
- KARAR VERME BECERİLERİ
Günümüz dünyasının problemlerinden birisi de kararsızlıktır. İnsanların gün içerisinde vermesi gereken onlarca karar olabilir. Alınacak profesyonel koçluk hizmeti, karar verme aşamasında yaşanabilecek öncelik verme ve diğer hususların üstesinden gelinerek karar verme becerilerinin gelişimine katkı sağlar.
- İLETİŞİM BECERİLERİ
İletişim modern insanın olmazsa olmazlarındandır. Koçluk hizmeti kişiler arası ilişkilerde etkinlik sağlar ve güveni arttırır.
- SORU SORMA KALİTESİ
İnsanları verdikleri cevaplardan ziyade sordukları sorulardan değerlendiren bir dünya ile karşı karşıyayız. İşte yaşam koçluğu, kişinin doğru ve güçlü sorular sorarak kişisel ve iş yaşamında daha etkili bir aktör olmasını sağlar.
- YAŞAM KALİTESİ
O çok istediğiniz farkındalıklı, başarılı, huzurlu ve mutlu bir yaşama daha rahat ulaşabilmeniz için, olumlu düşünmenin harika gücünden yararlanmanızı sağlar.
- HEDEF BELİRLEME
Danışanın kendi hayalleri istikametinde somut hedefler belirlemesi ve bunlara stratejik yaklaşımlarla ulaşmasını sağlar.
Kendi hayatının kahramanı olmak için bir adım at.
Yaşam koçunuz olarak bizlerle beraber zayıflama yolculuğu boyunca, kendi sınırlarını yıkarak, konfor alanından çıkmayı, kendi karanlıklarını aydınlatarak “Yeni Bir Ben” diyecek kararlılıkta yeni danışanlarımızı seçmek için başvurularınızı bekliyoruz.
İlerlemeni, iyileşmeni, daha iyi olmanı engelleyen “Eski Sen’e veda etmek istersen, sen de değişim ekibine katıl, kendi hayatının kahramanı ol!
Yardımcı olabilir miyim?
Hedeflerinize yaklaşmanız için bize doğru bir adım atmanız yeterli.