Deneme

Yaşam koçları, özet olarak hayatlarında veya kariyerinde bir türlü tatmin olamayan veya eski tatmin duyguları körelen insanların yaşamlarında ilerleme kaydederek tekrar düzene sokmaya yardımcı olan profesyonel uzmanlardır.

Yaşam Koçu belirli bir hedefe ulaşmak isteyen, hayatını belirsizlik üzerine inşa eden, ilerlemek isteyen yalnız geride kalmalarını sağlayan aşamadıkları engelleri bulunan veya ilişkilerinde çıkmaza giren ve çözüm arayan insanlara engelleri aşabilmeleri için belirli bir strateji geliştirir ve güçlü yönlerinizi en iyi şekilde kullanır. Bu sayede benzersiz becerilerinizi ve gücünüzü yeniden keşfetmenizi sağlayarak hayat boyu sürebilecek bir değişim sürecinizi başlatmış olur.

Bir mentörün paylaştığı bilgi, tavsiye ve kaynaklar, belirli bir mentörlük ilişkisinin formatına ve hedeflerine bağlıdır. Bir akıl hocası, bir menti (veya çırağı) ile kendi kariyer yolu hakkında bilgi paylaşabilir, ayrıca rehberlik, motivasyon, duygusal destek ve rol modelleme sağlayabilir. 

Bir akıl hocası kariyerleri keşfetmeye, hedefler belirlemeye, iletişim kurmaya ve kaynakları belirlemeye yardımcı olabilir. Mentör rolü, mentinin ihtiyaçları değiştikçe değişebilir. Bazı mentörlük ilişkileri, belirli beklentilere ve yönergelere sahip yapılandırılmış programların bir parçasıdır: diğerleri daha gayri resmidir.

If you don’t have a goal, it’s hard to be motivated to workout for your goals. If your goal isn’t specific, it will prove to be very difficult to have the motivation or knowledge of how to achieve the goal.

Working with a professional trainer provides both the HOW and the confidence that it can be done! Ambitious beginners and gym rats, we all have our ups and downs when it comes to shaping our bodies, men and women alike, but setting smart short-term and long-term fitness goals before we start training will make the difference between actually reaching our targets and giving up after the first days of sweating.